Pilates & Balance

Willkommen bei Pilates & Balance, dem Gesundheitsstudio mit präventiver Note. Wir bieten eine Vielzahl an Methoden, die Ihnen helfen, sich ganzheitlich und gesundheitssportlich zu bewegen. Unser Angebot umfasst Pilates, Energy Dance, Yin Yoga und klassischem Faszientraining.
Pilates ist eine ganzheitliche Körperübung, die sich auf die Stärkung der Körpermitte konzentriert. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen.
Energy Dance ist eine Kombination aus Tanz und Bewegung, die Ihnen hilft, Ihren Körper zu bewegen und Ihre Energie zu steigern.