Zhen Wu Osnabrück e.V

Bei Zhen Wu Osnabrück e.V. steht ebenfalls der effektive und schonende Einsatz des Körpers im Vordergrund. Diese Kung Fu Schule bietet die Stile Tang Lang und Tong Bei sowie die Entspannungsformen Qi Gong und Tai Chi an. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, sowohl die verschiedenen chinesischen Selbstverteidigungsmethoden zu erlernen als auch entspannende Techniken für Körper und Geist zu praktizieren.

Das Training bei Zhen Wu Osnabrück e.V. beinhaltet eine Vielzahl von Übungen, darunter Basisübungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer. Darüber hinaus werden Kombinationen aus den verschiedenen Grundtechniken geübt und das Training beinhaltet auch den Umgang mit Waffen aus dem chinesischen Altertum.

Trainer Jochen Wolfgramm, der auch als Physiotherapeut tätig ist, hat sich für die Kurse des Zhen Wu Osnabrück e.V. einen besonderen Ort ausgesucht. Das Training findet unter freiem Himmel im Bürgerpark statt, wodurch eine Verbindung zwischen dem Kampfsport und der Natur hergestellt wird. Dies bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, die frische Luft zu genießen und sich gleichzeitig mit der umgebenden Natur zu verbinden.